ВНИМАНИЕ!!! Набор в взрослую группу каратэ школы 1367! 

Программа тренировок включает в себя:

• - повышение общей физической подготовки;

• - возможность заниматься без соревновательного уклона - тренировки "для себя", для здоровья;

• - оздоровление организма;

• - изучение навыков самообороны;

• - повышение гибкости и растяжки;

• - развитие и совершенствование 5 физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость);

• - изучение техник ударов руками и ногами, блоков, подсечек, комбинации техник;

• - отработка ударов по большим и маленьким лапам, отработка ударов в защитном оборудовании (шлемах и кирасах);

• - учебные поединки в защитном оборудовании (шлемах и кирасах, по желанию);

• - по желанию выступление на соревнованиях различного уровня и аттестация на пояса.

 Тренировки ведет тренер-преподаватель школы №1367:

  Графчиков Александр Владимирович.

• - Мастер спорта России;

• - Обладатель черного пояса, 2 Дана;

• - Высшее педагогическое образование РГУФК;

• - Чемпион Японии, чемпион Мира, 9-кратный Чемпион России;

• - Тренерский стаж с 2007 года.

СТАНЬ СИЛЬНЕЕ С НАМИ!!!

РАСПИСАНИЕ: Понедельник, Четверг с 20.10-21.40 (Васильцовский стан, 6)

Можно прийти попробовать бесплатно!

8-962-928-92-00   Александр Владимирович

Пресс-служба  KARATE FULL CONTACT